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Postby jordanss123 » 10 April 2017, 13:50

avant et après la perte de poids réussite jaclyn helling, âgé de 29 ans, collecte de fonds de lenexa, kansas, était lourd tant qu'elle se souvienne.de son enfance, de m'avachir devant la télé avec un adulte est devenu une habitudeme vingt - quelque chose, elle a eu tout au long de la semaine, avala soda, et entendu sa gourmandise plutôt que sur les étiquettes des aliments pratiques qui a poussé jaclyn, 1m70, 186 livres en novembre 2012.marcher ou croisière sur son vélo laissé jaclyn essoufflée, mais il a eu une visite chez le médecin à la secouer en action.en plus d'espionner le nombre sur la balance, elle a appris qu'elle était scarily près de faire de l'hypertension.le doc a suggéré qu'elle lâche 20 kilos, mais ce n'était pas assez pour jaclyn.cet hiver, elle a appris à cuisiner à la maison en utilisant des légumes comme le panais et haricots verts.(« je ne savais même pas ce qu'un panais était avant », dit - elle.) une alimentation quotidienne e - mail qu'elle a signé pour l'a aidée à rester motivé.par le super bowl, elle avait versé 12 kilos.jaclyn tenu le propre et le quotidien sweatfests les vidéos de 30 ou 60 minutes, avant le travail et l'été, elle était de 30 kilos de plus. "mes cuisses se mettait ensemble quand je suis entré, en particulier dans la chaleur », dit - elle. "non plus! "elle a ajouté tapis coule, premier bâtiment à un mille à un moment,论文代写, puis à quelques outdoor km deux ou trois fois par semaine.par halloween 2013, jaclyn a atteint son objectif de 130 kilos.quand jaclyn est maintenant fiancé s'est mis à genou en novembre 2013, elle a aussitôt été pompé à essayer des robes et des séances photo.(le couple aime aussi les courses ensemble maintenant. avant, elle aurait été gênée. "je n'aurais pas pu faire ça il y a un an, dit - elle. "je suis tellement plus fort. ".

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jordanss123
 
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